芡实薏米黑豆枸杞山药葛根熬粥,能否长期食用?
时间:2025-08-26 19:15:00 来源:ffapp.vip
健康咨询描述: 芡实、芡实薏米、薏米黑豆、黑豆枸杞、枸杞葛根山药、山药食用葛根,熬粥把这些食物放一起熬粥
,长期每天这样吃行吗?芡实食物之间相克吗?长期熬粥吃对身体有害吗?治疗手脚冰凉我觉得有效
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微信扫一扫,随时问医生 2025-04-27 12:42:54 我要投诉
,长期每天这样吃行吗?芡实食物之间相克吗?长期熬粥吃对身体有害吗?治疗手脚冰凉我觉得有效
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:可以喝吗还缺什么
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芡实、枸杞葛根薏米、山药食用黑豆、熬粥枸杞、长期山药、芡实葛根可以一起熬粥,它们之间不存在相克的问题。这些食材具有一定的营养价值,长期适量食用一般不会对身体造成危害。其中,薏米可祛湿,芡实健脾,黑豆补肾,枸杞滋补肝肾,山药健脾益胃,葛根升阳止泻。对于手脚冰凉的人来说,有一定的辅助调理作用。不过,每个人的体质不同,效果也会有所差异。如果要长期食用,建议根据个人体质和身体状况进行调整。如果食用后出现不适,应及时停止并咨询专业人士。单纯依靠这个粥来治疗手脚冰凉可能不够,还需注意保暖、适当运动等。
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